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Benessere fisico o mentale riconoscerlo per esserne grati
La gratitudine come metodo, l'essere gratis come atto rivoluzionario
Denis Vignocchi
27 aprTempo di lettura: 3 min
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Prova costume? No, grazie. Prova a vivere!
La prova costume è imminente, ma come affrontarla ? Ed è poi cosi necessaria ?
Denis Vignocchi
9 aprTempo di lettura: 3 min
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L’inverno di Pareto
Come gestisce il suo Inverno il buon Vilfredo?
Immagino Vilfredo Pareto, il celebre economista, chino sul suo armadio, cercando di capire s
Denis Vignocchi
30 marTempo di lettura: 3 min
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Un viaggio in Vietnam, nuovamente in asia
Descrizione di un viaggio in Asia
Denis Vignocchi
30 marTempo di lettura: 7 min
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Il Massaggio Thailandese: un Tocco di Antica Saggezza per il Benessere di Oggi
Il massaggio thailandese, o Nuad Bo-Rarn per i puristi, è molto più di un semplice massaggio: è un vero e proprio viaggio nella cultura e...
Denis Vignocchi
30 dic 2024Tempo di lettura: 2 min
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Il Percorso di Vita di un Atleta di Muay Thai: Un'Esplorazione Intima
Introduzione: Nel cuore della provincia di Nakhon Si Thammarat, in Thailandia, il Campo di Boxe Chor Sukmayims nel Villaggio n. 9 è un...
Denis Vignocchi
20 ott 2024Tempo di lettura: 3 min
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La medicina cos'è come si usa e dove la si trova
opinione mia personale che la definizione di medicina , di cos'è la medicina , dove la troviamo e come la applichiamo , è un esercizio...
Denis Vignocchi
19 ott 2024Tempo di lettura: 10 min
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L’Arte del Thai Massage e le Tradizioni Europee del Benessere: Un Viaggio nel Tempo
Il Massaggio Thai: Un Viaggio tra Oriente e Occidente Il massaggio tradizionale tailandese , noto anche come Thai Massage , ha origini...
Denis Vignocchi
8 ott 2024Tempo di lettura: 3 min
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Gli eremiti Thailandesi
Ruesi Dat Ton exercise I “ruesi” sono gli eremiti o asceti che praticano la meditazione nelle foreste e nelle caverne, raffigurati in...
Denis Vignocchi
6 ott 2024Tempo di lettura: 2 min
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Il benessere, il calcio, il tifoso: una storia di amori e conflitti, chi vincerà?
Il Tifoso Moderno e la Salute Psicofisica: Una Relazione Complessa Il calcio è uno sport che appassiona milioni di persone in tutto il...
Denis Vignocchi
9 set 2024Tempo di lettura: 2 min
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Arti Marziali e Calcio
Il Segreto dell'Eccellenza Atletica Seguito da Ibrahimovic Nell'universo sportivo, una tendenza sta guadagnando terreno tra i calciatori...
Denis Vignocchi
24 mar 2024Tempo di lettura: 2 min
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Boxe e Gym Boxe Bologna e dintorni un giro fuoriporta per conoscere la nostra città
Boxe a Bologna: scopri la Gym Boxe e le migliori palestre dove praticarla La boxe è uno sport che richiede forza, resistenza,...
Denis Vignocchi
16 gen 2024Tempo di lettura: 3 min
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Dimagrimento! Un approccio olistico tra attività fisica e processi biologici, per raggiungere una formafisica funzionale.
Il dimagrimento è un tema sempre attuale, spesso affrontato sotto l'aspetto di diete drastiche e restrizioni alimentari. Tuttavia, un...
Denis Vignocchi
13 gen 2024Tempo di lettura: 2 min
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La respirazione, come mezzo di disconnessione dal corpo
la consapevolezza interiore
Denis Vignocchi
19 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
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La Respirazione nelle Religioni e Filosofie: Un Viaggio Spirituale Attraverso le Tecniche Millenarie
La respirazione, nell'ambito delle religioni e delle filosofie, è un tema profondo che affonda le sue radici nei tempi antichi. Le...
Denis Vignocchi
12 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
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La Respirazione nella Boxe: Chiave per il Successo sul Ring
Ecco una versione ottimizzata per la ricercabilità del titolo: "La Respirazione nella Boxe: Chiave per il Successo sul Ring - Analisi...
Denis Vignocchi
5 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
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La Respirazione Durante le Attività Agonistiche: Un Dettagliato Sguardo all'Importanza della Funzione Polmonare nell'Eccellenza Sportiva
L'agonismo sportivo richiede un'attenzione straordinaria a numerosi aspetti del corpo umano, tra cui la forza, la resistenza, la...
Denis Vignocchi
1 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
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Un benessere inconsueto, ma efficace.
Gli sport da ring e tutte le varie forme di combattimento ed arti marziali come forme di benessere. Spesso pensiamo a queste discipline...
Denis Vignocchi
1 ott 2023Tempo di lettura: 5 min
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Tecniche di respirazione i benefici la fisiologia e le variazioni
La potenza nella respirazione
Denis Vignocchi
16 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
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Forza ed esercizi per sedentari, la forza è la soluzione.
Oggi ormai a ferragosto oltre a salutare tutti quelli che leggono, e piu in generale agli amici a cui un pensiero va sempre, prenderei...
Denis Vignocchi
14 ago 2023Tempo di lettura: 4 min
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