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Il massaggio Thai è un'antica forma di terapia manuale che utilizza una combinazione di pressione, stretching e tecniche di manipolazione...

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Come allenarsi ? Preferire l'allenamento aerobico o quello di potenza è il dilemma che spesso influenza gli allenamenti della maggior...

Magia ! L'allenamento senza movimento. Il sogno di tanti ...ma vediamo meglio di cosa si tratta. C'è da chiedersi com'è possibile...

Eccomi qui , primo contenuto, come promesso, IL SALTO DELLA CORDA. Farò del mio meglio per creare contenuti interessanti. Questo è il...

Per dare un inizio a questo racconto, ho pensato semplicemente di iniziare da una data , l’inizio di quella che allora era una pratica...

Chi si avvicina al pugilato Thailandese pratica è bene che sappia, che non è uno sport , né una disciplina con cui giocare, il consiglio...